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​In Comieco vincono le donne: podio tutto femminile per la gara “darsi una mossa”

where Milano when Lun, 07/07/2014 who michele

Dopo oltre 14.000.000 passi, 9.600 minuti in bicicletta e 3.900 vasche a nuoto si è conclusa la sfida tra i dipendenti di Comieco, il consorzio nazionale per il recupero e riciclo di carta e cartone: un mese a sfidarsi a suon di “passi” per promuovere uno stile di vita sano

Ha un volto interamente femminile il podio della gara per “darsi una mossa” in Comieco: la prima classificata ha vinto con 699.747 passi, la seconda si è aggiudicata la medaglia d’argento con 624.806 passi, la terza ha raggiunto il terzo gradino del podio con 614.038 passi. In tutti e tre i casi, si registra una media giornaliera superiore ai 20.000 passi, il doppio di quanto raccomandato dagli esperti come soglia minima di movimento per mantenersi sani.
Considerando che 10.000 passi corrispondono mediamente a 6.500/7.000 metri, la vincitrice ha in pratica percorso, in un mese, quasi 500 chilometri. I contapassi di cui erano dotati i 43 iscritti (dipendenti, dirigenti e amministratori) hanno registrato in totale oltre 14.000.000 passi, pari a circa 9.800 chilometri in totale (363 al giorno): come andare su e giù per l’Italia (dal comune più a nord fino a quello più a sud e ritorno) per 6 volte.
A questi si sono aggiunti 3.900 vasche a nuoto e 9.600 minuti in bicicletta: è stato un giugno intenso e il Consorzio si augura sia solo l’inizio di un cambiamento di stile di vita per tutti.
I dipendenti hanno raccolto con entusiasmo la sfida lanciata e si sono impegnati con costanza. I miglioramenti sono stati continui: è aumentata l’attività fisica complessiva semplicemente rinunciando all’auto, ai mezzi pubblici o all’ascensore e intensificando, per chi già comunque le praticava, le attività sportive. Il premio per la prima classificata è un weekend per due persone; alla seconda ed alla terza classificata, invece, verrà offerta una cena per due persone.
 

 
 

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